Start

Temat: Wzmacniamy ramiona i obręcz barkową Witam serdecznie w kolejnym tygodniu treningów ChodzęBoLubię. Tym razem skupimy się na górnej partii ciała i popracujemy nad ramionami…

Temat: Dynamika marszu – praca nad długością kroku i płynnością ruchu Witamy w tygodniu poświątecznym! To idealny moment na porządne rozgrzanie mięśni i spalenie świątecznych…