Tabata – trening interwałowy Dzień dobry Na kolejny tydzień przygotowaliśmy dla Was coś mocniejszego. Podziałamy nad wydolnością i budową wytrzymałości. Do takich zadań należy dobrze…
Biodra – motor napędowy chodu Cześć kijkarze Czas na kolejne porady, dzięki którym urozmaicicie swoje zajęcia, ale także zadbacie o zdrowie i uśmiech Waszych uczestników.…
Łopatki idą w ruch! Witajcie.. Bo Lubiący.. Poprzedni tydzień obfitował w kilka gier i zabaw. Mamy nadzieję, że na treningach było dużo uśmiechów i endorfin.…
Dzień Dobry! Witajcie trenerzy i uczestnicy naszych cotygodniowych spotkań z kijami. Wracamy do Was z poradami w formie pisemnej. Przez kilka następnych tygodni, będziemy publikować…
Przed robotą.. Pracując często w pozycji siedzącej, stojącej, czy dźwigając ciężary narzekamy na nasz kręgosłup. Sprawmy mu niespodziankę i rozruszajmy go troszkę w tym tygodniu.Stajemy…
ChodzęBoLubię Parami to ogólnopolski tydzień spotkań w parach! Zasady są bardzo proste! Termin: od 21 do 27 października (znajdź dzień tygodnia w twojej lokalizacji na…
Regulamin konkursu “ChodzęBoLubię Jesienią” §1 POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Niniejszy regulamin określa warunki uczestnictwa w Konkursie pod nazwą “ChodzęBoLubię Jesienią ” oraz określa prawa i obowiązki…
Aby otrzymać jedną parę unikalnych stuptutów ChodzęBoLubię wystarczyło pokazać Wasze wakacyjne zdjęcia z tras do chodzenia z kijami!-> pod zdjęciami podaliście dokładne lokalizacje, aby chodziarze…
Witam Was gorąco.. Przed nami ostatni tydzień zajęć i pierwszy tydzień lata. Rozmawiając z naszą opiekunką Magdą ustaliliśmy, że porada ma być związana z upałami.…
Nasi Chodzący Bo Lubiący.. Wakacje zbliżają się dużymi krokami. Zostały dwa tygodnie wspólnych zajęć ze wsparciem Fundacji. Wykorzystajmy je pracowicie i poświęćmy uwagę wzmacnianiu dolnych…
Aby zapewnić sprawne funkcjonowanie tego portalu, czasami umieszczamy na komputerze użytkownika (bądź innym urządzeniu) małe pliki – tzw. cookies („ciasteczka”). Podobnie postępuje większość dużych witryn internetowych. Polityka prywatnościAkceptuję
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
