Źródło: trojmiasto.tv
Wraz ze wzrostem popularności spaceru z kijami powstało wiele wariacji na jego temat, jedną z ciekawostek może być wodna odmiana tego sportu.
Nie tylko nordic walking przeniesiono do basenu. Opór jaki stawia woda podczas ruchu sprawia, że spalamy znacznie więcej kalorii wykonując daną czynność w wodzie niż na suchym lądzie, a gęstość wody, znacznie większa niż powietrza, przyczynia się również do zmniejszenia nacisku na stawy. W związku z tym na pływanie przeniesiono także aerobic, jogę, spinning, a nawet zwykły jogging.
