Start

Spacer z kijkami najlepiej „smakuje” w dobrym towarzystwie. Pozwala zrealizować wiele różnorodnych celów, z których każdy jest niezwykle korzystny dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka.…

Maszerując z kijkami dość nieświadomie angażujemy do pracy ręce, których zadaniem jest trzymanie rękojeści kijków. Mniej doświadczeni piechurzy trzymają je zazwyczaj mocno, nadmiernie napinając mięśnie…