Kategoria: Aktualności

Cbl Do Raportu

ChodzęBoLubię – zabawowo

Powoli zmierzamy do końca naszych spotkań, ze swojej strony próbowałem pokazać Wam jak szerokim tematem mogą być zajęcia z nordic walkingu. Z racji ograniczonych ram…
Cbl1

Porada 6 – wymachy do tyłu

Witam bardzo gorąco na kolejnym naszym spotkaniu. Nie tylko historia kołem się toczy, ale i proces doskonalenia swoich umiejętności też powinien być skonstruowany tak, że…
20 Dsc 0215

Porada 5 – wyścigi

Witajcie kolejny raz, to już nasze 5 spotkanie, na pierwszych trzech mieliśmy kilka zagadnień dotyczących techniki, ostatnio wprowadziliśmy bardzo delikatne elementy ćwiczeń siłowych a teraz…
Otwieranie

Porada 3 – Otwieranie dłoni

Do trzech razy sztuka… i efekt osiągnięty, gdyby wszystko było tak proste jak to powiedzenie, to po trzech naszych wspólnych spotkaniach wszyscy bylibyśmy idealnymi nordic…
Cbl.2

Porada 2 – Wymach do przodu

Na ostatnich zajęciach mogliście spróbować poprawić swoją technikę wymachów ręką w tył a skoro powiedzieliśmy A warto pójść o krok do przodu i powiedzieć B.…